Comment les dents deviennent sensibles

Alors, comment les dents deviennent-elles sensibles ?

Fondamentalement, la sensibilité dentaire est causée par l’usure de l’émail protecteur de vos dents. Sous l’émail extérieur se trouvent des tubes microscopiques qui mènent à un faisceau de nerfs. Lorsque ces minuscules tubes sont exposés, il en résulte une sensibilité douloureuse aux boissons chaudes et froides. Les goûts sucrés et acides peuvent également déclencher une réaction.

L’érosion de la surface protectrice peut avoir plusieurs causes. Le vieillissement normal est la principale cause, mais la sensibilité dentaire peut également être causée par un traumatisme, comme le fait de mordre un grain de pop-corn, ou par des travaux dentaires récents.

Voici les 5 principales causes de sensibilité dentaire :

Brossage trop vigoureux.

Cela va à l’encontre de ce que l’on enseigne aux enfants, mais un brossage trop agressif peut user la couche protectrice extérieure des dents.

Grincement des dents.

Également appelé bruxisme, le grincement des dents est une cause fréquente d’érosion de l’émail. Heureusement, il existe des protège-dents qui peuvent vous aider.

Dentifrice blanchissant.

Si vous recherchez un sourire plus blanc que blanc, vous devriez peut-être envisager de l’obtenir d’une autre manière. Le dentifrice Blanchiment dentaire contient des produits chimiques qui ne sont généralement pas bons pour vos dents et la plupart des produits en vente libre endommagent les dents à long terme.

Plaque excédentaire.

La plaque dentaire est un sous-produit des bactéries qui vivent dans votre bouche et, avec le temps, elle peut s’accumuler sur vos dents. Si une trop grande quantité de plaque s’accumule sur vos dents, elle peut compromettre le revêtement protecteur. Évitez l’accumulation de plaque en pratiquant une hygiène dentaire appropriée et en faisant nettoyer vos dents par un professionnel.

Acidité élevée.

Les régimes à forte teneur en acide font des ravages sur les dents. Lorsque des substances acides restent sur les dents, elles dissolvent progressivement l’émail protecteur. Les aliments acides comprennent les agrumes, les aliments marinés et les aliments transformés. Et oui, le café et le thé sont également acides.

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Alors que puis-je faire pour réduire la sensibilité

Si vous souffrez de sensibilité, ne vous découragez pas. Il existe des solutions pour améliorer cette condition. Une bonne hygiène dentaire est essentielle car elle réduit les bactéries nocives qui peuvent augmenter la sensibilité et entraîner des caries. Voici d’autres mesures à prendre :

Brossez-vous les dents après les repas.

Il est important de se brosser les dents et d’utiliser du fil dentaire après chaque repas pour préserver l’émail de vos dents, surtout si vous avez un régime alimentaire très acide.

Utilisez une brosse à poils doux.

Le nettoyage des dents ne nécessite pas une forte abrasion. Il est beaucoup plus efficace de se brosser les dents doucement et souvent que de les brosser sévèrement et moins souvent.

Dentifrice désensibilisant.

Selon l’American Dental Association, ces produits en vente libre contiennent des composés spécialisés qui peuvent bloquer efficacement les sensations au niveau du nerf de la dent. Il faut parfois plusieurs utilisations, mais le dentifrice de désensibilisation fonctionne pour certaines personnes.

Demandez à votre dentiste.

Si vous continuez à souffrir de sensibilité dentaire, demandez à votre dentiste s’il existe des procédures permettant d’atténuer le problème. L’une de ces procédures consiste à appliquer un scellant dentaire qui scelle efficacement le nerf exposé.

Lorsque les dents deviennent sensibles, c’est parce que la couche externe de la dent appelée émail s’est usée et a exposé la couche sous-jacente riche en nerfs appelée dentine. Suivez ces conseils pour préserver votre émail et réduire la sensibilité dentaire.