Questions et réponses dentaires.

Le dentifrice blanchissant peut aider à maintenir la blancheur, mais il ne produira pas de changement spectaculaire à lui seul. Considérez-le comme un entretien, et non comme une transformation complète.
En savoir plus : Quelle est l’efficacité du dentifrice blanchissant ?

Légumes frais, fromage et eau ? Excellent. Boissons sucrées, collations collantes ou tout ce qui est très acide ? Pas vraiment. Votre alimentation joue un rôle important dans l’apparence et la sensation de votre sourire.
En savoir plus : Quels aliments aident ou nuisent à mon sourire ?

Certaines personnes essaient le bicarbonate de soude ou l’huile de rinçage, mais les résultats varient et les effets sont généralement légers. Si vous recherchez un changement notable, il vaut la peine de demander à votre dentiste quelles sont les options professionnelles.
En savoir plus : Comment blanchir les dents naturellement ?

Le dentifrice au charbon peut aider à éliminer certaines taches superficielles, mais ce n’est pas magique—et il peut user l’émail s’il est utilisé trop souvent. C’est tendance, mais pas toujours doux.
En savoir plus : Comment le charbon blanchit-il vos dents ?

Le blanchiment à domicile peut être pratique, mais il n’existe pas de solution universelle. Certains kits sont doux, d’autres peuvent irriter vos gencives. Consultez votre dentiste avant d’en essayer un—c’est le meilleur moyen de garantir des résultats en toute sécurité.
En savoir plus : Comment blanchir vos dents à la maison

Si votre bouche est constamment sèche, vous souffrez peut-être de sécheresse buccale. Ce n’est pas seulement gênant—cela peut entraîner des caries, une mauvaise haleine, ou même des infections. Parfois, c’est causé par des médicaments, parfois par le stress ou l’âge.
En savoir plus : Qu’est-ce que la sécheresse buccale ?

Un protège-dents sur mesure est fabriqué spécialement pour vous—s’adaptant parfaitement et restant en place pendant l’activité. Les versions en vente libre sont moins chères, mais peuvent sembler volumineuses ou mal ajustées. Le confort et la protection dépendent souvent de l’ajustement.
En savoir plus : Protège-dents sur mesure vs. préfabriqués

Brossez-vous les dents et la langue, utilisez du fil dentaire quotidiennement et restez hydraté. Si la mauvaise haleine persiste, elle pourrait être causée par une maladie des gencives ou d’autres problèmes de santé.
En savoir plus : Comment vaincre la mauvaise haleine

Choisissez-en une qui soit confortable, avec une minuterie et une tête de brosse douce. Les brosses soniques et oscillantes fonctionnent bien toutes les deux—c’est plus une question de régularité que de marque.
En savoir plus : Quelle brosse à dents électrique devriez-vous acheter ?

Oui. Vos gènes, votre alimentation, vos habitudes de brossage et votre flux salivaire ont tous un impact sur le risque de caries. Même le stress peut jouer un rôle dans la vulnérabilité de vos dents.
En savoir plus : Pourquoi vous pourriez être plus susceptible d’avoir des caries

La plupart des gens devraient consulter le dentiste tous les six mois. Mais si vous êtes sujet aux problèmes de gencives ou aux caries, vous pourriez avoir besoin de visites plus fréquentes.
En savoir plus : À quelle fréquence dois-je consulter mon dentiste ?

Cela dépend de vos besoins. Certains rince-bouches ciblent les bactéries, d’autres rafraîchissent l’haleine, et certains contiennent du fluorure. Évitez ceux à base d’alcool si vous avez la bouche sèche.
En savoir plus : Quel rince-bouche devrais-je utiliser ?

Le fil dentaire élimine les aliments et les bactéries entre les dents, là où les brosses ne peuvent pas atteindre. Il aide à prévenir les maladies des gencives et les caries.
En savoir plus : Pourquoi devrais-je utiliser du fil dentaire ?

Évitez les boissons acides, utilisez un dentifrice au fluorure et attendez 30 minutes après avoir mangé avant de vous brosser les dents. Votre dentiste peut vous recommander les meilleurs produits.
En savoir plus : La perte d’émail et comment y remédier

La couleur des dents dépend de plus que le brossage. L’amincissement de l’émail, l’alimentation, le tabagisme et même la génétique peuvent tous jouer un rôle.
En savoir plus : Dents jaunes malgré une bonne hygiène dentaire

L’émail est la couche extérieure dure de vos dents. Il protège contre la carie, mais peut s’user à cause de l’acide, d’un brossage trop vigoureux ou du grincement des dents.
En savoir plus : Comment l’émail de vos dents s’érode-t-il ?

Des gencives qui saignent peuvent être un signe de gingivite ou d’inflammation due à l’accumulation de plaque dentaire. C’est la façon dont votre corps vous signale que quelque chose ne va pas — ne l’ignorez pas.
En savoir plus : Pourquoi vos gencives saignent-elles ?

Vous ne pouvez pas régénérer l’émail, mais le fluor et des minéraux comme le calcium peuvent aider à le renforcer. Recherchez un dentifrice reminéralisant, réduisez les aliments acides et parlez à votre dentiste des options professionnelles.
En savoir plus : Reminéralisation de l’émail dentaire

Cela pourrait être dû à vos habitudes de brossage—ou à vos gènes. Certaines personnes ont un émail plus mou ou une bouche plus sèche, ce qui favorise l’apparition de caries. Même votre alimentation et votre niveau de stress peuvent jouer un rôle.
En savoir plus : Pourquoi vous pourriez être plus sujet aux caries

Le fluor est un minéral qui renforce votre émail et aide à combattre les caries. Vous le trouverez dans le dentifrice, et souvent aussi dans l’eau potable. C’est une petite chose qui fait une grande différence avec le temps.
En savoir plus : Tout sur le fluor

Le dentifrice aide à éliminer la plaque dentaire et apporte des ingrédients bénéfiques à vos dents. Certaines formules combattent les caries, d’autres s’attaquent à la sensibilité, et d’autres encore se concentrent sur le blanchiment. Votre choix dépend de vos besoins.
En savoir plus : Quel dentifrice devrais-je utiliser ?

Utilisez un gratte-langue ou votre brosse à dents pour nettoyer délicatement de l’arrière de votre langue vers l’avant. Cela aide à éliminer les bactéries, rafraîchit l’haleine et améliore l’hygiène bucco-dentaire globale.
En savoir plus : Nettoyer votre langue